Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Stop, j'arrête de penser a mon poids.

Publié le par sushi

J'ai arrêté le régime Weight watchers depuis 3 semaines. Ne voyant pas vraiment de résultats sur la balance, malgre mes efforts je me suis vite découragée. Mais j'ai gardé quelques habitudes alimentaires liées a ce régime. On peut dire que ça aide vraiment a réapprendre a manger. Donc depuis que j'ai arrêté je ne suis pas remontée sur la balance. J'ai peur. Même si je ne fais pas vraiment d'excès. Je sais que mon organisme n'arrive pas a faire partir tous ces kilos accumules. Je suis quand même un peu moins serrée dans un de mes pantalons. Ou alors c'est une idée que je me fais. Je pense remonter sur la balance sous peu, après quelques jours de "je fais très attention a ce que je mange pour limiter les dégâts". Et puis après, me tenir a une pesée par mois. C'est déjà pas mal je pense. J'y réfléchis encore, puisque du coup je ne fais plus attention comme avant a ce que je mange.

En ce moment l'appétit n'est pas bien gros, je ne mange pas beaucoup au déjeuner et au dîner, je me sens vite rassasiée. Par contre il y a des jours ou le goûter est obligatoire, et la c'est l'orgie de sucre.

Je dis que j'arrête de penser a mon poids, mais finalement je ne fais que ça. Ça restera ma plus grande obssession et ça durera toute ma vie.

Pour l'instant, j'arrive a me sentir bien dans ma tête, même avec ces 15kg en plus. Pourvu que ça dure.

Commenter cet article

noor277 09/06/2014 18:52

Bonjour sushi, j'espère que tu vas bien.

Noor277 10/06/2014 20:16

que te dire je déprime. Je suis faible je n'arrive toujours pas a manger mais a lhopital tout le monde q en fou j'ai atterie au urgence il mon fai un scanner il mon du tou va bien j'ai fait un togd a la demande de mon médecin traitement il existe un
Petit retrecissement mai mon
Chirurgien di quil fait attendre que c trop tôt pour juger. En plus je n'avais pas beaucoup a perdre je me suis faite avoir. Je souffre le pire Dan la Sleeve c que l'on ne peux plus manger et boire en Meme temps et en plus d après pleins de personnes ils reprennent du poids. Voilà rince beau j'espère que tout va s'arranger. Toi tu n'a pas de carrences. Désolée pour l'écriture mais je vois flou. Je dois voir un
Ophtalmo et refaire une prise de sang. Merci sushi.

Noor277 10/06/2014 20:16

que te dire je déprime. Je suis faible je n'arrive toujours pas a manger mais a lhopital tout le monde q en fou j'ai atterie au urgence il mon fai un scanner il mon du tou va bien j'ai fait un togd a la demande de mon médecin traitement il existe un
Petit retrecissement mai mon
Chirurgien di quil fait attendre que c trop tôt pour juger. En plus je n'avais pas beaucoup a perdre je me suis faite avoir. Je souffre le pire Dan la Sleeve c que l'on ne peux plus manger et boire en Meme temps et en plus d après pleins de personnes ils reprennent du poids. Voilà rince beau j'espère que tout va s'arranger. Toi tu n'a pas de carrences. Désolée pour l'écriture mais je vois flou. Je dois voir un
Ophtalmo et refaire une prise de sang. Merci sushi.

sushi 09/06/2014 21:14

Ça va, et toi comment vas tu?

Sandy D 26/05/2014 11:44

Coucou!!! bon, alors on est dans le même état d'esprit à ce que je vois!! :) j'essaye aussi de ne pas me prendre la tête (palier depuis 1 mois et 1/2 presque 2 mois) mais bon...je me pèse tous les jours mdrrrr...mais par contre je ne me sens pas stressée parce que je ne perds plus... Allez courage, ça va repartir!!! et puis si tu te sens moins serrée c'est au moins que tu as dégonflée ;) Bisous!

Sandy D 10/06/2014 12:30

coucou!! mince pour tes 2 kg... oui va consulter, et sinon tu voyais un nutritionniste ou pas?
Ici ça va mais toujours ce palier, ça fait 2 mois que je ne bouge quasi plus... :/
mais bon, je ne me prends pas trop la tête, je me dis que la perte se fait sur 18 à 24 mois du coup, j'ai encore le temps...(dit-elle pour se rassurer lol)..
Et ta puce sinon?

sushi 09/06/2014 21:13

Je ne pense pas que ça reparte! J'ai repris 2kg... Et pourtant je mange équilibre... Je vais voir pour consulter je suis sure que cest a cause de mes hirmones. Enfin bon. Comment ça se passe pour toi?